Coaching für Innere Ruhe, Klarheit & konkrete Umsetzung


Einzelcoaching

Nervensystem veränderndes Coaching

 

Ein klarer Coachingrahmen, in dem du lernst, deine inneren Zustände wahrzunehmen, einzuordnen und selbst zu regulieren.
Ich halte den zeitlichen und inhaltlichen Rahmen, vermittle Orientierung und lade zur Erfahrung ein – du entwickelst deinen eigenen Zugang zu innerer Sicherheit, Fokus und Klarheit.

 

 

 

Rollenverständnis:

  • Ausgebildet in Identity Transformation Coaching nach ICF Standards halte ich dir den Raum für Entspannung, Präsenz und Selbstwahrnehmung.

  • In diesem Raum muss nichts geleistet werden – es geht um Erleben, Wahrnehmen, Reflektieren.

  • Ich stelle klare Fragen, die zur Selbsterkenntnis führen.

  • Zeit und Raum sind bewusst für deine eigenen Erkenntnisse reserviert. 

  • Du bringst deine Fragen und Themen aus dem Alltag oder spezifisch für dein Business mit in die nächste Sitzung. 

 

 

Ziel des Coachings:

Du lernst, deinen Körper und deinen Lebensrhythmus wahrzunehmen, deine inneren Zustände zu erkennen und selbst zu regulieren.

Du stärkst dein Vertrauen in deine eigenen Entscheidungen, in deinen Weg und findest Ruhe, Klarheit und Fokus für echte Umsetzung. 

 

 

Dauer, Struktur & Preise für Coaching & Klarheitsgespräch:

 

Einzelne Coachingsitzung à 60min. bis max. 90min.

Einzelsitzung vor Ort oder im Zoom Call.

Kosten: CHF 220.-

Online – ohne Aufzeichnung, um Präsenz zu fördern.

 

Coaching 3-er Paket: 3 Einzelsitzungen à 60min. bis max. 90min.

Alle 2 Wochen eine Coachingsitzung vor Ort oder im Zoom Call.

Kosten: CHF 570.-, Dauer: 6 Wochen.

Online – ohne Aufzeichnung, um Präsenz zu fördern.

 

Coaching 6-er Paket: 6 Einzelsitzungen à 60min. bis -max. 90min.

Alle 2 Wochen eine Coachingsitzung vor Ort oder im Zoom Call.

Kosten: CHF 1140.-, Dauer: 12 Wochen. 

Online – ohne Aufzeichnung, um Präsenz zu fördern.

 

 

Bestellung:

Nach Bestellung vereinbare ich mit dir die Termine für die Coaching Sitzungen und sende dir den Coachingvertrag zu. 

 

CHF 220.00

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

Arlette Bolliger Akademie

 

Expertin für Stressmanagement & Innere Ruhe 

Aromatherapie Massage & Gesundheitsberatung

Freiberufliche Pflegefachfrau & Aromapflege in der Palliative Care

 

 

Dipl. Pflegefachfrau HF

Dipl. Wellnesstrainerin

Dipl. Aromatherapeutin

Psychotherapeutische Aromapraktikerin

Dozentin für Aromafachberater

Coach, ICF zertifizierte Ausbildung

 

Arlette Bolliger

Phone +41 (0)76 436 23 69

[email protected]


«Zeit, innezuhalten, in Balance zu bleiben und Sorge zu tragen für dein

Wohlbefinden und deine Gesundheit.»